Hasznos

1 órás stresszlevezetés, és tanulás tovább!

Hogy kezeld a stresszt/idegességet/rossz napot egy órában, hogy utána visszamehess tanulni, vagy amit éppen muszáj megcsinálnod...   Tipikus diákként amikor rossz kedvem van az időm nagy részében csak a tévé előtt ülök, majd elmegyek aludni tanulás nélkül, hogy aztán másnap reggel...

Hogy legyek hatékony a szünet alatt

Igen, tudom, hamarosan itt az őszi szünet. Az első alkalom a tanévben, amikor egy egész álló héten (plusz-minusz pár nap) nem kell az iskola miatt aggódni. De az a helyzet, amint véget ér a szünet, általában azt érezzük, hogy elfecséreltük az összes időnket értelmetlen dolgokra... Szó ami szó,...